Mi az a kognitív viselkedésterápia és miben segíthet 5
Módszertani bemutató a kognitív viselkedésterápia A kognitív viselkedésterápia alapelvei arra épülnek, hogy az egyének gondolatai, arystalifescience.hu érzelmei és viselkedései szoros kölcsönhatásban állnak egymással. Az alábbiakban bemutatjuk a CBT legfontosabb alapelveit, amelyek segítenek megérteni, hogyan működik ez a terápiás módszer. Ahhoz, hogy a kognitív viselkedésterápia hatékony legyen, az egyénnek készen kell állnia arra, hogy időt és …
Mi az a kognitív viselkedésterápia és miben segíthet 5 Read More »